{"id":3615,"date":"2015-06-22T10:05:28","date_gmt":"2015-06-22T10:05:28","guid":{"rendered":"http:\/\/3gb.167.mywebsitetransfer.com\/?p=3615"},"modified":"2024-02-13T17:46:46","modified_gmt":"2024-02-13T22:46:46","slug":"5-consejos-practicos-para-embellecer-tu-sonrisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentioral.com\/blog\/2015\/06\/22\/5-consejos-practicos-para-embellecer-tu-sonrisa\/","title":{"rendered":"5 consejos pr\u00e1cticos para embellecer tu sonrisa"},"content":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te preguntaste por qu\u00e9 algunas personas poseen hermosas sonrisas mientras que otros tratan pero no pueden lograr el mismo resultado?
\nLo creas o no, los secretos de una gran sonrisa, son unos simples consejos que todas y cada una de las personas pueden seguir. A continuaci\u00f3n presentamos cinco consejos pr\u00e1cticos que te llevar\u00e1n a tener una sonrisa m\u00e1s brillante e impactante.
\nEl primer consejo para mejorar tu sonrisa<\/a> es tomarte un poco de tiempo extra para darle a tus dientes el cuidado que se merecen. \u00bfSab\u00edas que se necesitan de dos o tres minutos para cepillarse adecuadamente los dientes, pero que la mayor\u00eda de la gente gasta menos de 30 segundos en el cepillado?
\nEl segundo consejo es realizar una profunda limpieza con hilo dental. Esto debido a que las bacterias que habitan en tu boca se esconden entre los dientes para escapar de la ira del cepillo de dientes. Peor a\u00fan, si se les permite permanecer por un largo tiempo, estas bacterias invaden y destruyen los tejidos de las enc\u00edas, as\u00ed como los huesos y los ligamentos que soportan los dientes. El hilo dental elimina estas bacterias entre los dientes por lo que ya no pueden causar problemas.
\n\u00bfSab\u00eda que muchos alimentos que no son solo dulces promueven la caries dental? Las bacterias no s\u00f3lo usan sustancias dulces para crear \u00e1cido, tambi\u00e9n utilizan cualquier alimento que contenga az\u00facares y otros carbohidratos. Esto incluye frutas, mantequilla de man\u00ed, galletas, papas fritas, palomitas de ma\u00edz y otros alimentos. Especialmente da\u00f1inos pueden ser alimentos como pasas y mantequilla de man\u00ed que se pegan a los dientes proporcionando una fuente constante de energ\u00eda para las bacterias. El tercer consejo para una bonita sonrisa, es por tanto, evitar el consumo de este tipo de alimentos o por lo menos reducir su ingesta.
\nPor su parte, el cuarto consejo habla de detener el cepillado duro. Incre\u00edblemente,casi dos de cada tres personas da\u00f1an sus dientescon un cepillo demasiado duro, se necesita muy poca presi\u00f3n para eliminar las bacterias, los alimentos y la placa. Desafortunadamente, la mayor\u00eda de la gente aplica de tres a cuatro veces la presi\u00f3n necesaria en el cepillado y con esto causan da\u00f1os a los dientes y enc\u00edas. Este da\u00f1o incluye: retracci\u00f3n de las enc\u00edas, dientes sensibles, dientes con muescas,y caries profundas.
\nEl quinto y \u00faltimo consejo para mejorar tu sonrisa es reducir la dependencia al caf\u00e9, ya que lo creas o no, el caf\u00e9 es una de las amenazas m\u00e1s peligrosas para una bella sonrisa. Manchas de caf\u00e9 destruyen los dientes, da\u00f1ando el color blanco natural de ellos. Si eso no fuera suficientemente, el caf\u00e9 puede causar peque\u00f1as fracturas en los dientes llamadas modas. Esto ocurre cuando los dientes se ven obligados a expandirse y contraerse como resultado de estar expuesto a los alimentos o l\u00edquidos calientes. Estos ciclos fr\u00edos y calientes se producen cuando se bebe caf\u00e9 caliente durante un per\u00edodo prolongado de tiempo.
\nFinalmente, no olvides que todos los anteriores consejos deben ir acompa\u00f1ados de una visita peri\u00f3dica a la Cl\u00ednica Odontol\u00f3gica Dentioral<\/strong><\/a><\/em> y as\u00ed podr\u00e1s evitar que tus dientes se vean afectados por enfermedades orales, las cuales ser\u00edan muy f\u00e1ciles de tratar cuando se descubren y se atienden a tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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