{"id":3795,"date":"2016-01-20T10:00:54","date_gmt":"2016-01-20T10:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/3gb.167.mywebsitetransfer.com\/?p=3795"},"modified":"2023-07-31T12:36:54","modified_gmt":"2023-07-31T17:36:54","slug":"como-hacer-una-buena-limpieza-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dentioral.com\/blog\/2016\/01\/20\/como-hacer-una-buena-limpieza-dental\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer una buena limpieza dental?"},"content":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo de <strong>Dentiora<\/strong>l te ense\u00f1aremos algunas pautas que recomiendan los expertos en odontolog\u00eda para realizar una correcta limpieza dental que contribuya a proteger y conservar en buen estado tus dientes.<br \/>\n<!--more--><br \/>\nLa <strong>limpieza dental<\/strong> es esencial para la prevenci\u00f3n de enfermedades periodontales y conservaci\u00f3n de los dientes, los cuales deben permanecer sanos, ya que \u00e9stos brindan una excelente apariencia al ser humano que eleva su autoestima, pero lo m\u00e1s importante es que posibilitan una adecuada expresi\u00f3n y correcta masticaci\u00f3n de los alimentos.<\/p>\n<h2>Consejos para una correcta limpieza dental<\/h2>\n<p>Las enfermedades dentales y otro tipo de problemas m\u00e1s delicados, que exigen un tratamiento especializado, pueden prevenirse realizando un adecuado cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal. A continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo efectuar un apropiada limpieza dental .<br \/>\n1. Los dientes o piezas dentales deben cepillarse tanto por su cara exterior como interior.<br \/>\n2. La limpieza dental debe realizarse como m\u00ednimo tres veces diariamente, luego de tomar el desayuno, el almuerzo y la cena. Cada vez que ingerimos alimentos se activa la generaci\u00f3n de bacterias en la boca, motivo por el cual es necesario que dediquemos tiempo a cepillarnos.<br \/>\n3. Una de las ventajas que ofrece el enjuague bucal a nuestros dientes, es que refresca y penetra las zonas de dif\u00edcil acceso que no alcanza el cepillo. Por esto los especialistas en odontolog\u00eda sugieren utilizar un enjuague bucal al terminar cada cepillado o en cualquier momento que sea necesario.<br \/>\n4. Recuerda usar siempre el hilo o seda dental, es la forma m\u00e1s efectiva de retirar los residuos de alimentos que pueden llegar a quedar atrapados entre los dientes y propiciar la producci\u00f3n de bacterias.<br \/>\n5. Por \u00faltimo, es importante que sigas una dieta balanceada y saludable, en la que evites el consumo de dulces e incrementes las frutas. Una dieta sana significa unos dientes sanos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo de Dentioral te ense\u00f1aremos algunas pautas que recomiendan los expertos en odontolog\u00eda para realizar una correcta limpieza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4833,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[19],"tags":[68,71],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dentioral.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}