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Dentioral BLOG | 2023-03-24

Cómo tratar la sensibilidad dental

La sensibilidad dental es un problema dental común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por un dolor agudo y repentino en los dientes al tomar algo caliente, frío, dulce o ácido. Este dolor puede ser causado por varios factores, incluyendo la erosión del esmalte dental, la retracción de las encías o el desgaste de las superficies de los dientes.

Si sufres de sensibilidad dental, es importante que consultes a un especialista en odontología en Medellín para descartar cualquier problema dental subyacente. Sin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar en casa para tratar la sensibilidad dental y mejorar tu salud dental en general.

Usa una pasta dental para dientes sensibles

Las pastas dentales especialmente diseñadas para dientes sensibles contienen ingredientes como el nitrato potásico y el fluoruro sódico que ayudan a reducir la sensibilidad dental. Estos productos están disponibles en la mayoría de las tiendas de salud y farmacias.

Usa un cepillo de dientes suave

El cepillado vigoroso con un cepillo de dientes duro puede hacer que se desgaste el esmalte dental y exponer la dentina sensible debajo. Cambia tu cepillo de dientes regularmente y elige uno de cerdas suaves para evitar dañar tus dientes.

Evita alimentos ácidos

Los alimentos y bebidas ácidas pueden corroer el esmalte dental, lo que puede empeorar la sensibilidad dental. Limita tu consumo de bebidas carbonatadas, jugos ácidos y alimentos azucarados.

Usa una solución fluorada

La aplicación regular de soluciones fluoradas puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y reducir la sensibilidad dental. Tu dentista puede recomendarte una solución específica para tu caso.

Usa una placa de bruxismo

Si rechinas los dientes mientras duermes, una placa de bruxismo puede ayudar a reducir la sensibilidad dental al proteger tus dientes de la presión. Estas placa las puedes conseguir en La Clínica odontológica DentiOral.

Usa un enjuague bucal

Los enjuagues bucales también pueden ayudar a reducir la sensibilidad dental. Busca un enjuague bucal diseñado para dientes sensibles y úsalo diariamente después de cepillarte los dientes.

(Creo que deberíamos suprimir esta parte porque no podemos aconsejar a las personas que no se hagan un tratamiento que nosotros realicemos, mas fácil es recomendarles que acudan a una cita con nuestros especialistas para que sea asesorados por el profecional Los tratamientos de blanqueamiento dental en Medellín, aunque no en todas las personas, pueden llegar a agravar la sensibilidad dental en algunas personas. Si sufres de sensibilidad dental, es mejor evitar este tipo de tratamientos o preguntar a tu dentista por otras opciones.

Recuerda que la prevención es la mejor manera de mantener una sonrisa saludable y evitar problemas dentales en el futuro. Otro aspecto a rescatar es que hay alimentos que ayudan a nuestra dentadura a mantenerse más fuerte.

¿Qué alimentos son buenos para los dientes?

Una dieta saludable es importante para mantener una buena salud dental, y algunos alimentos pueden ser especialmente beneficiosos para los dientes. A continuación, te presentamos algunos alimentos que son recomendados por expertos en odontología en Medellín para los dientes:

Queso

El queso es una excelente fuente de calcio y fósforo, que son nutrientes importantes para mantener los dientes fuertes y saludables. Además, el queso ayuda a equilibrar el pH en la boca, lo que puede prevenir la erosión del esmalte dental.

Leche

La leche es otra fuente de calcio importante para los dientes. También contiene vitamina D, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio.

Frutas y verduras crujientes

Las frutas y verduras crujientes como las manzanas, zanahorias y apio, son buenas para los dientes porque estimulan la producción de saliva, que ayuda a neutralizar los ácidos que pueden causar caries dental y generar mayor sensibilidad en los dientes.

Té verde

El té verde contiene compuestos que pueden prevenir la acumulación de placa bacteriana en los dientes, lo que puede prevenir la caries dental y la enfermedad de las encías.

Frutos secos

Los frutos secos como las almendras y nueces son ricos en calcio y proteínas, que son nutrientes importantes para la salud dental. También contienen fibra que puede estimular la producción de saliva en la boca.

Agua

El agua es fundamental para mantener la salud dental. Beber agua ayuda a lavar las partículas de alimentos y los ácidos de la boca, lo que puede prevenir la caries dental, la sensibilidad y la enfermedad de las encías.

Es importante recordar que, aunque estos alimentos son beneficiosos para la salud dental, no deben sustituir una buena higiene dental diaria. Es importante cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dental con fluoruro, usar hilo dental diariamente, y programar citas regulares con el dentista para mantener una buena salud dental. En DentiOral somos un grupo de profesionales en odontología en Medellín que ofrecemos servicios de ortodoncia, implantes dentales, blanqueamiento dental, diseño de sonrisa, prótesis dentales y odontopediatría.

La sensibilidad dental es un problema común que puede ser tratado con medidas sencillas. Habla con un especialista en odontología en Medellín para determinar la causa de tu sensibilidad dental. Puedes hacerlo llamando al 604 444 8911 o por WhatsApp al 317 441 4669. Igualmente puedes comunicarte por medio de nuestro correo electrónico info@dentioral.com. Recuerda que al seguir estos consejos ayudarás a mejorar tu salud dental en general.

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